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Review of: Orangennektar

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On 06.08.2020
Last modified:06.08.2020

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Orangennektar

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Ernährungsberatung Dortmund, ess: Stephanie Siegert

Orangen-Nektar. Fruchtnektar; aus Orangensaft-Konzentrat; Fruchtgehalt mindestens 50 %; Vegan? Ja, natürlich! Erlesene, sonnengereifte Orangen bester. GUT&GÜNSTIG Orangen-Nektar. Inhalt: 1,5 l; Kategorie: Alkoholfreie Getränke/ Fruchthaltige Getränke. Fruchtgehalt: 50%; angereichert mit Vitamin C; pfandfrei​. Orangennektar und Orangensaftgetränke sind verdünnte Zubereitungen, die aus Anteilen von Orangensaft, Wasser und zum Teil weiteren Zutaten wie Zucker.

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Die Orange wächst hauptsächlich in warmen Ländern an immergrünen Bäumen. Zwischen den grünen Blättern sind kleine Dornen an den Orangenzweigen, die bis zu acht Zentimeter lang werden können.

Heute ist die Apfelsine die am häufigsten angebaute Zitrusfrucht der Welt. Daher ist es interessant zu wissen, wie es um den Kaloriengehalt der gesunden Frucht bestellt ist.

Ein Orange bzw. Beim Direktsaft wird der Saft direkt aus den Früchten bzw. Fruchtsaft kann hingegen auch aus Konzentrat gewonnen werden.

Dabei wird dem Fruchtsaft nach der Ernte das Wasser entzogen, um das entsprechende Konzentrat zu gewinnen. Bei der Herstellung wird das Wasser wieder zugeführt.

Dadurch kann man Transport- und Lagerkosten senken, da Konzentrat weniger Platz benötigt und leichter ist als die kompletten Früchte.

Zudem hält sich das Konzentrat länger, was gerade bei exotischen Früchten, die importiert werden müssen, wichtig sein kann.

Ein Saft ist aber nicht immer hundertprozentig unbehandelt. So darf bei Säften und Direktsäften noch bis zu 15g Zucker pro Liter Saft hinzugegeben werden, um einen möglichen sauren Geschmack zu kompensieren.

Dies muss aber bei den Inhaltsstoffen angegeben werden. Um unseren kostenlosen Erinnerungsservice nutzen zu können, müssen Sie sich bei erstmaliger Nutzung authentifizieren.

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Countries where sold: Belgium , Germany. If this product has an ingredients list in English, please add it. Ein Orangen-Nektar muss zwischen 25 und 50 Prozent Fruchtsaft enthalten.

Der Rest in dem Getränk sind Wasser und künstlich hergestellte Zucker. Farb- oder Konservierungsstoffe dürfen aber nicht zugesetzt werden.

Diese Produkte bestehen hauptsächlich aus Wasser, sie müssen nur 6 Prozent Fruchtsaft mindestens enthalten. Fruchtsaftgetränke zählen insgesamt nicht zu einer gesunden Ernährung.

Fruchtsäfte enthalten insgesamt viele wertvolle Inhaltsstoffe. Denn der Fruchtzucker, der in einem Glas O-Saft mit ml steckt, ist nicht zu verachten, nämlich 18 g und deshalb bringt es ein Glas Orangensaft doch auch auf 90 Kalorien.

Bei einem Saft fehlen 90 Prozent der Ballaststoffe, dadurch können zwar Vitamine besser aufgenommen werden. Aber der Blutzuckerspiegel steigt eben dadurch sehr rasant an und das Sättigungsgefühl reicht auch nicht sehr lang.

Aber ab und an zu einer Mahlzeit darf man sich und den Kindern gern ein kleines Glas Orangensaft, vielleicht auch mit Wasser zu einer Schorle verdünnt, gönnen und dadurch eine Portion Obst ersetzen.

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